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2013年10月15日 (火)

からだのメソッド

またまた台風が近づいていますね。
今年はこれで何回目でしょうか。

用もないのに外に出るのは危ないので

たまには家にいて
読書するのもいいかもしれませんね(。・w・。 )

大阪の着付教室・出張着付けの
かろやか着付け苺です。

 

さて
先日、図書館で借りてきた本。

Kimg0734

からだのメソッド 立居振舞いの技術
矢田部英正 著

体操の本ではありません。

日常生活の中で
どのように体をととのえるか

その具体的な方法が書かれている本です。

なぜハイヒールで膝が曲がったまま歩くひとが多いのか
なぜ私は靴で長時間歩くと足が痛くなるのか

この本に書かれていることで理解できました。

そして
特に興味深いのが
48ページからの「キモノの歩き方」
65ページからの「日本の履物」

私も試してみようと思います。

 

★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★゜・。。・゜゜・。。・゜☆

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